Stručnjaci tvrde da svima povremeno treba masaža. Ona se praktikuje već nekoliko hiljada godina i mnogi je smatraju kombinacijom znanja i umetnosti. Danas postoji preko 80 različitih vrsta masaža, u zavisnosti od tehnike, pritiska ili dela tela koji želimo masirati.

Samomasaža je tehnika koja zahteva pritisak na anti-stres tačke kako biste ublažili bol. Za one kojima ne odgovara tuđi dodir prilikom masaže, samomasaža je efikasan način za opuštanje i oslobađanje od stresa. Koristite je ujutru kako biste osvežili telo, napunili se energijom, ili uveče kako biste se opustili. Potrebno izdvojiti svega nekoliko minuta,imati slobodne ruke, a za neke delove tela ćete morati upotrebiti tenisku lopticu ili sunđerasti valjak. Prilikom masiranja možete biti i obučeni, ali ako želite da poboljšate dejstvo, možete se masirati uz pomoć nekog ulja ili losiona. Samomasaža može pomoći tokom zime tako što će zagrejati telo. Sve što vam je potrebno je toplo kokosovo, susamovo ili ulje od jasmina, koje se nanosi na kožu pre desetominutne masaže, koja je u suštini najefikasnija nakon vruće kupke.

Dejstva samomasaže:

Detoksikacija kože je veoma bitna, jer je ona najveći organ našeg tela, a uz to je i izložena nevidljivim toksinima koji mogu biti uzrok brojnih bolesti. Samomasažom se uklanjaju štetne toksične mrtve ćelije kože i ostale nečistoće. Samomasažom se poboljšava cirkulacija, a blagi stisci povećavaju protok krvi u organizmu. Bolja cirkulacija opušta telo, ali je ono istovremeno i aktivnije. Svakodnevno desetominutno samomasiranje revitalizuje telo i obnavlja energiju, zbog čega se čovek oseća svežije. Takođe, oslobodićete se umora, usporenosti, letargije pa i lenjosti. Samomasažom privlačimo pozitivne vibracije, a time dobijamo čistu i pozitivnu energiju.

Samosaznanje da se brinete o svom telu izazvaće osećaj koje se ne može postići ni jednim lekom.Kako bi se poboljšala cirkulacija, masažu treba izvoditi jednoličnim tempom, prateći ritam srca.
Dovoljno je samo pet minuta dnevno!

 

Varijanta Massage center se nalazi u Čubrinoj 4, u centru Beograda, u blizini Knez Mihajlove ulice i Kalemegdana. Radimo svakog dana od 10 am do 11 pm. Za sve informacije možete nas pozvati na broj 066222433.

 

Vaša Varijanta Massage center