Doziranje i trajanje masaže & Varijanta Massage center

Home / Massage / Doziranje i trajanje masaže & Varijanta Massage center
Doziranje i trajanje masaže & Varijanta Massage center

Doziranje i trajanje masaže & Varijanta Massage center

Ukoliko ste u dilemi koliko dugo treba da traje Vaša masaža,ili ne znate koliko vremena bi Vam prijalo da se masirate dajemo Vam neke smernice. Nadamo se da će Vam pomoći.

Doziranje i trajanje masaže zavise od:

  • Površine tela koja se tretira, terapeut treba dobro da poznaje anatomiju mišića. Masaža gornjih ekstremiteta obično traje 10-15 minuta,trbuha i grudi 15-20 minuta, a opšta masaža 45-60 minuta;
  • Brzine pokreta, koja zavisi od vrste masažnog hvata. Svi pokreti moraju biti skladni, lagani i ritmični. Pokreti glađenja, trljanja i gnječenja treba da obuhvate 15 masažnih pokreta u minuti, lupkanje 120-180 pokreta u minuti, vibracije 8-11 pokreta u sekundi;
  • Visine i starosti klijenta-visina klijenta je od značaja za određivanje vremena trajanja masaže, jer kod niskih osoba treba masirati manju površinu. Kod mlađih i starijih osoba masažu treba skratiti, jer su oni osetljiviji i pun efekat masaže se postiže za kraće vreme;
  • Promena u simptomima-terapeut posmatra reakciju klijenta za vreme masaže,kao i promene na regiji koju masira. Ako dođe do poboljšanja, masaža se postepeno skraćuje. Ukoliko ne dođe do poboljšanja, masaža se modifikuje i produžava.

Varijanta Massage center se nalazi u Čubrinoj 4, na Topličinom vencu, u blizini Knez Mihajlove ulice i Kalemegdana, kao i Rajićevog šoping centra, u strogom centru Beograda. Radimo svakim danom od 10 am do 11 pm. Za sve informacije možete nas pozvati na broj 066222433.

 

Dobro nam došli,

 

Vaša Varijanta Massage center